美味しい回復食を🍚🥢
この写真は、我が家の朝食です。
緑色のは、大根おろしです（大根の葉っぱの部分も一緒にミキサーにかけているので、緑色になっています）
大根おろしの横には長芋のとろろ、その下は５分がゆです。上から醤油をかけて出来上がり。
左はトマトスープです。玉ねぎやキャベツ、舞茸をよく煮込んで柔らかくしたもの。
おいしそうでしょう？
回復食であっても、きれいでおいしいメニューはたくさんあるんですよ。
特にこの大根おろしと長芋とろろの組み合わせは一押しです！
大根おろしととろろが少し混ざって最高に美味しい！ それを断食後に食べるのがまた更に美味なのです！
皆様も一度、お試し下さいね！
《その他の回復食 お勧めメニュー》
＊ところてん(二杯酢)
＊とろろ昆布汁(とろろ昆布にお椀１杯の水と、醤油少量を加えて、レンチンしたもの)
＊スムージー(お好みの野菜や果物で)
＊ポタージュスープ(野菜のポタージュ、かぼちゃやさつま芋など芋類のポタージュ､キノコ類のポタージュもお勧め)
但し、回復食メニューの段階の進め方については、病状により個人差がありますので、ご承知おき下さい。
誰でもできる！
老化を遅らせ、健康増進と心身の癒しを促す、波動調整メソッド
【日本氣功センター】
波動癒整術／神田式メソッド
（長野県松本市）
気功、ヒーリング、波動療法、
自然療法、食事療法、ホリスティック療法
2025年08月10日 00:00
